抑制孕吐的法寶--紫蘇烏梅湯

同事的太太是中醫師(騏安院長姜劭儀)，先前在2012/9的媽咪寶貝上發表了減輕孕吐的飲料
我選了最簡單的一味：紫蘇烏梅湯 [紫蘇5克、烏梅30克、陳皮10克]

一開始為了求酸，水加得很少，燉出來的茶飲很濃
不過喝了幾次，有時好像因為太酸了，反而更容易吐
後來覺得有喝有心安就好
水多加一點、煮時加點冰糖、喝時加點黑糖
這樣的組合反而比較對我的味
或許我只是想喝甜甜的東西吧^^

抑制孕吐的法寶--孕養孕補液

自從第五週開始，孕吐便一直纏著我
一開始是午餐前，後來變成不定時的一日兩吐
先前喝檸檬水有效，後來喝了反而刺激
比較明顯的反應是對油煙很感冒，後來漸漸發現原來我愛的蒜也不行了
但詭異的是，以前不愛的摩斯黃金薯，竟然變成安全食物
大家都說油膩的不要碰，怎麼小蛇就愛這味......

因為愈來愈不知道該怎麼吃，從上週開始，晚餐回兔家吃
兔媽總有辦法在下午臨時接到我想吃的菜單後，迅速變出食物
終於體會到臨娘家近真好的道理，孕婦真的是超難搞的^^

可能因為吃得比較安心，第八週其實沒什麼吐了
就在我準備迎接可以開心吃的第九週之際，又開始吐了........
而且狀況更慘烈，每吃必吐，12/17甚至把剛吃下去的午餐，原封不動直接送給馬桶
一整天下來，真的是頭昏眼花，而且搞得我鼻子也快掛了(量太大，鼻孔都變成管道)

剛好朋友分享經驗，提到大漢酵素的孕養孕補液對抑制孕吐滿有效
馬上火速到美麗華扛了兩瓶

喝起來滿像葡萄汁，酸酸甜甜的
不知道是不是剛好補到了需要的營養素，飯前喝真的比較不吐，噁心狀況也趨緩
從每吃必吐變成睡前一次，而且只有一點點
不過原本以為找到特效藥了，卻還是不敵辦公室的油煙味
每次午餐前聞到就掛點，有時孕養能擋住，有時還是不行
只能說孕吐就和大樂透一樣，講運氣的呀................

大貓補充:
之前診所的醫生說會孕吐的原因是母體的自主保護機制
這幾個星期以來, 只要是出外經過味道比較重的店門口
王兔子就會掩住鼻子快速的奔馳, 甚至大老遠的就繞道而行
這不禁讓我思考, 人類演化的過程中到底失去了多少動物的本能呢?
大家都知道吃重油重口味的東西不好, 但多少還是會因為口腹之慾去吃上幾口
只剩孕婦還會反射性的去排斥這些東西...

兔再補充:
雖說一聞到油煙就不行
但還是會想吃重口味的東西
例如1/2晚餐請兔媽做菜脯蛋和燙青菜，結果睡前吐的竟然是青菜........

燒仙草末日

原來2012/12/21不是世界末日，而是燒仙草末日！

因為...今天是冬至，所有甜湯店只賣湯圓～
我們從國北師到景美夜市，找了不下十家
大家口徑一致：今天只有湯圓
(店員可能也很疑惑，怎麼有人冬至不吃湯圓)

大貓不死心，就在離開景美前，忽然被他瞄到一家賣飲料的 (就在水煎包對面)
扛棒小小地寫著燒仙草，再度燃起一絲希望
只不過湯圓生意太好，等了十分鐘才問到"今日有燒仙草"！

第一次聽到有燒仙草這麼感動～～
不管好不好吃，先買再說

事後證明，不錯吃喔
而且不易結凍，至少代表沒什麼勾芡
小蛇看來也喜歡這碗得來不易的燒仙草，很捧場地沒有反應

附註：

大貓因為"是芥末日"而在今天一人獨吞20片生魚片＋甜蝦一尾，太過分了！
等我卸貨後，我也要這麼奢華～

愛的滷肉飯

晚上九點多，忽然很想吃滷肉飯＆燙青菜(還指名綠色的，因為葉酸多)
想著大貓下班回家時會經過景美夜市，便請大貓幫忙找找
不過大貓沒回訊息，我想只是口腹之慾，不是真的餓，於是又傳了訊息說不用買了

弄一弄正準備睡覺時，大貓竟然提了兩袋東西進門
哇～是滷肉飯耶！
可是為什麼有兩袋？

大貓說，第一家只有高麗菜，但第二家的綠色青菜是炒的不是燙的
大貓不知道我喜歡哪家的口味，所以乾脆買了兩家
太可愛了～大貓太可愛了～
滿滿的兩份愛的滷肉飯和燙青菜！
王兔子超開心地打開享用～

可是每盒吃了兩口後，王兔子卻變王吐子..............

於是愛的滷肉飯和燙青菜全進了可愛大貓的肚子
我想，大貓應該很長一段時間不敢吃滷肉飯了^^

第三次產檢(7W)@婦幼醫院蕭慶華

一直以為婦幼醫院的透明帶和高層次超音波可以直接網路掛號預約
打電話問櫃台後才知道，原來需要先看過醫生的門診，當面跟醫生約時間
從網路上得知蕭醫師是透明帶的權威，擔心再晚一點約，第十二週的透明帶就排不進了
因此，儘管前一週剛做過產檢，這週還是趕快約了蕭醫師的門診再做一次

本來以為今天可以拿著媽媽手冊做第一次產檢，結果蕭醫師只做了超音波
他說第十週再做第一次產檢，然後約透明帶的時間
不過今天也不是白跑一趟，學到了寶寶腦部發展～
蕭醫師說寶寶的頭先從外層開始長，從兩側捲進去發展腦內，之後再包起來，好神奇！
現在小蛇的頭正好長到往內捲的狀態，所以超音波上看起來，頭部中間空空的
希望我努力吃的葉酸能幫助小蛇的神經系統發展很好
不然以我現在吐得亂七八糟的狀況來看，小蛇的營養吸收可能不優呀...

右邊是頭，不過頭中間黑黑的，因為還沒長好，腦袋空空~

[筆記] 月子保姆

1. 彭婉如基金會 http://www.pwrbaby.org.tw/Search03.asp
2. 108 http://www.108.com.tw
3. 好孕媽咪 http://baby.19598.com/25577036
4. 心馨(張主任,心怡介紹) http://www.happymami888.com
5. 永馨 http://www.ys-lovemami.com/index.php
6. 苡軒 http://www.es-baby.com

別人的整理表
列表比較 http://www.wretch.cc/blog/happynini/9643456
彭婉如 http://janet1222.pixnet.net/blog/post/30907874-%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E3%80%82%E5%BD%AD%E5%A9%89%E5%A6%82%E5%9D%90%E6%9C%88%E5%AD%90%E4%BF%9D%E5%A7%86%E7%99%BB%E8%A8%98

第二次產檢(6W)@滿意婦產科

千盼萬盼，總算等到12/1了！
終於又可以看到小兔/小踢，也有點怕怕的，不知道會不會沒有心跳...

右邊是頭，可惜一閃一閃的心跳沒捕捉到

今天吳醫師一下子就找到小兔/小踢，他說黑黑的地方就是他的房間(也就是子宮吧?)
接著，吳醫師發現有個一閃一閃的亮點，他說那就是心臟！
好神奇～我一直以為心跳是用聽的，沒想到超音波也看得到
有如夜空中的小星星，一閃一閃亮晶晶，真美～

吳醫師說，現在應該可以聽到心跳了，於是調整一下機器，小兔/小踢的撲通噗通聲乍現！
好有趣，我的肚子裡有個獨立存在的新生命了！

照完超音波後，護士小姐發給我傳說中的媽媽手冊，還不小本耶
不過護士說醫院產檢不像診所產檢，每次都照超音波，通常只有健保給付那一次
讓我原本打定主意往婦幼走的心，稍稍動搖...
再想想怎麼安排囉～

兔補充:
後來到婦幼產檢，也是每次都有超音波
滿意和婦幼的差別，可能是等候時間吧
以目前看吳醫師和蕭醫師的感覺，其實差不多
兩位醫師的看診速度都滿快的，講沒兩句就下一位
或許是因為初期，加上沒什麼大問題，所以都速戰速決囉